PALANGKARAYA – Ikatan Keluarga Wartawan Indonesia (IKWI) Kalimantan Tengah menggelar Senam Sehat Bersama dalam rangka menyambut Hari Ulang Tahun ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia.
Kegiatan berlangsung di Aula Sekretariat PWI Kalteng tersebut diikuti puluhan anggota IKWI bersama keluarga. Para peserta tampak antusias mengikuti rangkaian senam dengan mengenakan pakaian bernuansa merah putih sebagai bentuk semangat menyambut peringatan kemerdekaan.
Ketua IKWI Kalteng, Heny Yusita mengatakan kegiatan senam tidak hanya bertujuan menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi sarana untuk memeriahkan HUT ke-81 Kemerdekaan RI.
“Melalui senam sehat ini kita ingin mengajak seluruh anggota untuk hidup sehat sekaligus menyemarakkan semangat kemerdekaan. Sehat itu penting, apalagi kita sebagai ibu-ibu yang juga punya peran mendukung suami dan keluarga,” ujar Heny, Sabtu (08/08/2026) sore.
Menurut Heny, menjaga kesehatan merupakan bagian penting dalam menunjang aktivitas keluarga.
Karena itu, kegiatan bersama seperti senam dinilai dapat menjadi sarana sederhana untuk membangun kebiasaan hidup sehat sekaligus memperkuat hubungan antaranggota IKWI Kalteng.
Selain aspek kesehatan, kegiatan tersebut juga menjadi ruang untuk mempererat silaturahmi keluarga besar IKWI Kalteng.
Kebersamaan yang terbangun diharapkan dapat semakin memperkuat kekompakan anggota dalam menjalankan berbagai kegiatan organisasi. Heny berharap kegiatan serupa dapat menjadi agenda rutin IKWI Kalteng.
Menurutnya, aktivitas positif tidak harus selalu dilaksanakan dalam rangka memperingati hari besar, tetapi juga dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan dan kebersamaan anggota.
“Kami ingin kegiatan positif seperti ini terus berlanjut. Tidak hanya untuk memperingati hari besar, tapi juga untuk membangun kekompakan keluarga besar IKWI Kalteng,” harapnya.
Senam sehat dipandu oleh instruktur yang berkompeten dengan iringan musik pop dan dangdut. Suasana kegiatan berlangsung meriah selama kurang lebih satu jam dengan peserta mengikuti gerakan senam secara bersama-sama.
Tawa dan semangat kebersamaan terlihat mewarnai kegiatan. Kehadiran anggota bersama keluarga membuat suasana semakin hangat sekaligus memperkuat nuansa kekeluargaan dalam kegiatan IKWI Kalteng.
Selain senam sehat, kegiatan tersebut juga diisi dengan arisan bulanan dan pembagian bingkisan. Rangkaian kegiatan itu menjadi kesempatan bagi para anggota untuk berinteraksi dan mempererat hubungan di luar aktivitas organisasi.
Kegiatan tersebut turut dihadiri Ketua PWI Kalteng M. Zainal, Sekretaris Ika Leluno, serta sejumlah pengurus PWI Kalteng. Kehadiran jajaran PWI Kalteng turut memberikan dukungan terhadap kegiatan yang digelar IKWI Kalteng.
Melalui kegiatan tersebut, IKWI Kalteng tidak hanya menyambut HUT ke-81 Kemerdekaan RI dengan suasana meriah, tetapi juga menguatkan semangat hidup sehat dan kebersamaan.
“Semangat kemerdekaan akan semakin bermakna ketika dirayakan dengan menjaga kesehatan, mempererat silaturahmi, dan membangun kekompakan bersama,” tutup Heny.(*)
