PALANGKA RAYA – Sekretaris Komisi III DPRD Kota Palangka Raya, Rana Muthia Oktaria, mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap potensi gangguan kesehatan yang meningkat di tengah perubahan cuaca ekstrem.
Menurutnya, musim hujan yang melanda Kota Palangka Raya dapat menurunkan daya tahan tubuh dan meningkatkan risiko terkena penyakit.
“Perubahan cuaca yang tidak stabil sangat berpotensi memengaruhi kesehatan. Oleh karena itu, menjaga pola hidup sehat dan seimbang sangatlah penting,” katanya.
Ia menekankan, upaya pencegahan harus dilakukan untuk meminimalkan risiko kesehatan. Seperti mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan menjaga kebersihan lingkungan.
Langkah-langkah ini diharapkan dapat menghindarkan masyarakat dari penyakit yang sering muncul di musim hujan, seperti flu, demam berdarah, dan infeksi saluran pernapasan.
“Penting bagi masyarakat untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Ini adalah langkah utama dalam mencegah berbagai gangguan kesehatan yang sering muncul di musim hujan,” tambah Rana.
Tidak hanya itu, ia juga menekankan pentingnya kesadaran kolektif dalam menjaga lingkungan, khususnya terkait dengan genangan air yang sering menjadi sarang nyamuk penyebab penyakit demam berdarah.
“Kebersihan lingkungan harus menjadi perhatian bersama untuk mencegah berkembangnya penyakit,” ungkapnya.
Rana juga mengimbau agar masyarakat lebih disiplin dalam menjaga kesehatan, dengan menerapkan pola hidup yang sehat setiap hari. Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan, serta rutin melakukan aktivitas fisik, menjadi langkah-langkah preventif yang sangat efektif.
“Dengan kesadaran dan kerjasama yang baik, kita bisa terhindar dari gangguan kesehatan yang dapat timbul selama musim hujan. Semoga masyarakat lebih peduli dan menjaga diri agar tetap sehat,” tandasnya. (Juk/*)
